Entre enseignement et écriture, Tim Parks a une vie bien remplie. Il ressemble à beaucoup d'autres, et il est conscient qu'une certaine nervosité et de nombreuses tensions l'habitent. Quand il ressent de fortes douleurs dans le bas-ventre, quand ses nuits deviennent entrecoupées par des visites de plus en plus fréquentes aux toilettes, tout le monde le rassure : ce n'est pas un cancer mais un problème de prostate qu'il faut opérer. Mais cette opération apparemment très commune et peu risquée, Tim Parks la refuse. Avec humour, il relate ses démarches au fil du temps, ses avancées, ses doutes, ses déceptions. Petit à petit il appréhende ses douleurs et sa maladie, essaie de l'apprivoiser, cherche fébrilement une issue. Son itinéraire intérieur ainsi que ses démarches pratiques forment un récit passionnant dans lequel tout son talent d'écrivain se déploie. Pas à pas, les raisons passées et actuelles de la forte tension qui le tenaille se révèlent. Grâce à la méditation et au shiatsu, il parvient à se détendre et à faire disparaître les symptômes presque entièrement. Toute cette expérience s'avère finalement d'un grand bénéfice - une porte s'est ouverte, il a accès à des connaissances jusqu'alors totalement étrangères. L'universalité et l'intelligence de ce récit en font une oeuvre d'exception qui saura aider certains à affronter leur maladie d'une manière très différente de celle qui est pratiquée par la médecine classique.