Méditations guidées

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Méditations guidées

programme MBSR - la réduction du stress basée sur la pleine conscience

Cultiver la pleine conscience

Auteurs :

Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Auteur du texte

Maskens, Claude (1952-....) Traducteur

Maskens, Claude (1952-....) Voix parlée

André, Christophe (1956-....) Voix parlée

Éditeur :

De Boeck Wesmael

Collection :

Cultiver la pleine conscience

Année de parution :

2013

64 p : ill., couv. ill. en coul. : 17 cm

1 CD MP3

Pleine conscience

Méditation -- Guides pratiques

Méditation

Stress -- Prévention

LivreDisponible

---> Avant d'être empruntés, les grands jeux doivent être réservés. Les réservations ne sont pas possibles par téléphone, mais auprès d’un ludothécaire/bibliothécaire dans tous les équipements du réseau, aux horaires d’ouverture. Les jeux seront ensuite à retirer et à rapporter uniquement à La Ludothèque (Le Grand B), les mardis ou les vendredis, aux horaires d'ouverture. 5 grands jeux sont empruntables au maximum par carte, pour une durée d’une semaine. Retrouvez le catalogue dans tous les équipements du réseau et sur la-bibliotheque.com. <---

La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d'être. La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l'utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude. Sous cet angle de vue, vous êtes déjà entier, alors, pourquoi essayer de devenir ce que vous êtes déjà ? Ce qui est demandé par-dessus tout est que nous lâchions prise pour entrer dans le domaine de l'être. C'est cela qui est profondément régénérant. Au coeur de la tourmente

Disponibilité Support Localisation actuelle Localisation Cote

Disponible Livre Médiathèque Charles-Gautier-Hermeland PSYCHOLOGIE 158.12

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