Lutter contre ce qui nous empêche d'aimer et d'être aimé  !À une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer. Il en décortique les mécanismes et propose des exercices permettant de prendre conscience de nos blocages intérieurs. Une ode à la vulnérabilité comme une première étape vers la résilience, et l'amour.  À propos de l'auteurNé à Puteaux (92), ANGELO FOLEY est thérapeute holistique, conférencier et directeur artistique dans la musique. En  2018, il crée le compte Instagram «  Balance ta peur  » qui totalise aujourd'hui près de 70  000 abonnés.«  Angelo Foley met en lumière nos parts d'ombre  » Marie-Claire«  Ce livre nous permet de reprendre notre plein pouvoir. Celui de choisir ce que nous vivons. Celui de reconnaître que même les expériences les plus douloureuses sont toujours à notre service.  » Lili Barbery-Coulon