Cet ouvrage simple et accessible a pour but de vous permettre d'intégrer les incroyables bénéfices santé de la noix coco dans votre vie quotidienne. Il contient plus de cent recettes santé-beauté qui mettent en avant les bienfaits de la noix de coco et des super-aliments. Une cuillère d'huile de coco vierge recèle un grand nombre de propriétés bienfaisantes, et tous les membres de la famille, y compris les animaux domestiques, peuvent tirer parti de la consommation de ce produit à son stade le plus naturel. Que vous souffriez de fatigue chronique, de problèmes de poids, de soucis digestifs ou dermatologiques, que vous vouliez tout simplement détoxifier votre corps et booster votre énergie, vous tenez entre les mains votre bible !