Le Heiva est l'immense fête polynésienne qui rassemble tous les danseurs de Polynésie française en un concours annuel très attendu. Comme tous, Taïna prépare et attend toute l'année cet événement qui rythme la vie des îles. Le film s'immerge dans la passion de cette jeune femme pour la danse au travers de cet événement, depuis les préparatifs, longues discussions, rencontres, fabrication des costumes, répétitions... Jusqu'au jour ultime où tous danseront devant un jury qui déterminera le meilleur groupe, mais aussi le et la meilleure danseuse.