Internet fait aujourd'hui partie intégrante de notre quotidien et permet de s'informer et communiquer à toute vitesse. Les ados passent beaucoup de temps devant leur écran et, parfois, deviennent hyperconnectés. Dans cet ouvrage, le Dr. Stéphane Clerget propose des tests pour mesurer le degré de cyberdépendance et des conseils pour se reconnecter au monde réel et être mieux dans sa peau. Dr Stéphane Clerget est psychiatre pour adolescents. Il exerce à l'hôpital et dans son cabinet. Très sollicité par les médias comme expert, il écrit aussi beaucoup pour les parents et les professionnels de l'enfance comme le fameux Guide de l'ado à l'usage des parents (LGF).