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Une année de bien-être avec le shiatsu

Famille / Santé Bien-être
Auteurs :
Eugène, Rachel
Eugène, Rachel Auteur du texte
Éditeur :
Hachette Bien-être,
Collection :
Famille / Santé Bien-être
Année de parution :
2018
1 vol. (272 p.) : ill. en coul. : 23 cm
langue du document :
français
Acupressure
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LivreNon disponible

--->  Avant d'être empruntés, les grands jeux doivent être réservés. Les réservations ne sont pas possibles par téléphone, mais auprès d’un ludothécaire/bibliothécaire dans tous les équipements du réseau, aux horaires d’ouverture. Les jeux seront ensuite à retirer et à rapporter uniquement à La Ludothèque (Le Grand B), les mardis ou les vendredis, aux horaires d'ouverture. 5 grands jeux sont empruntables au maximum par carte, pour une durée d’une semaine. Retrouvez le catalogue dans tous les équipements du réseau et sur la-bibliotheque.com.   <---

Le shiatsu ( pression des doigts ) est une discipline complète qui consiste à éveiller le corps par des pressions des étirements ciblés : des petits gestes de tous les jours pour harmoniser, détendre ou tonifier l'organisme selon vos besoins et les saisons. Découvrez les mécanismes physiologiques du bien-être.Appliquez les techniques de l'auto-shiatsu expliquées en pas-à-pas.Etablissez un programme de bien-être au fil de l'année : gestion des énergies, du stress et des émotions, sommeil, alimentation, activités
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Disponibilité Support Localisation actuelle Localisation Cote
En prêt ( Retour prévu le 22/07/2025 ) Livre Médiathèque Charles-Gautier-Hermeland SANTÉ 615.82
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