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Nouveauté

Petit précis de respiration

Auteurs :
Yvonne Paire
Éditeur :
Mango
Collection :
Petits precis b
Année de parution :
2025
144 p : 18 cm
Respiration
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LivreNon disponible

--->  Avant d'être empruntés, les grands jeux doivent être réservés. Les réservations ne sont pas possibles par téléphone, mais auprès d’un ludothécaire/bibliothécaire dans tous les équipements du réseau, aux horaires d’ouverture. Les jeux seront ensuite à retirer et à rapporter uniquement à La Ludothèque (Le Grand B), les mardis ou les vendredis, aux horaires d'ouverture. 5 grands jeux sont empruntables au maximum par carte, pour une durée d’une semaine. Retrouvez le catalogue dans tous les équipements du réseau et sur la-bibliotheque.com.   <---

Respirer est à la fois vital et automatique. Pourtant, notre respiration n'est pas toujours très efficace et peut alors entraîner divers désagréments. La respiration consciente nécessite de connaître certaines techniques. Elle présente de nombreux bienfaits : tensions apaisées, stress diminué, douleurs atténuées... Ce guide pratique indispensable, vous propose des dizaines d'exercices détaillés pour vivre mieux
Respiration
Disponibilité Support Localisation actuelle Localisation Cote
En prêt ( Retour prévu le 20/08/2025 ) Livre Médiathèque Charles-Gautier-Hermeland SANTÉ 613.7
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