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Nouveauté

Yoga - Recueil de séances

Les 40 séances essentielles, posture par posture
Auteurs :
Erpicum, Clémentine
Éditeur :
Editions La Plage
Année de parution :
2025
1 vol. (157 p.) : 24 cm
langue du document :
français
langue originale :
français
Yoga
LivreConsultation sur place

--->  Avant d'être empruntés, les grands jeux doivent être réservés. Les réservations ne sont pas possibles par téléphone, mais auprès d’un ludothécaire/bibliothécaire dans tous les équipements du réseau, aux horaires d’ouverture. Les jeux seront ensuite à retirer et à rapporter uniquement à La Ludothèque (Le Grand B), les mardis ou les vendredis, aux horaires d'ouverture. 5 grands jeux sont empruntables au maximum par carte, pour une durée d’une semaine. Retrouvez le catalogue dans tous les équipements du réseau et sur la-bibliotheque.com.   <---

Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favoriteset progressez grâce à ce recueil qui vous propose 40 séances essentielles,centrées sur la philosophie et l'esprit du yoga.Chaque séance, décomposée posture par posture, est enrichie de mantras,de mudras, de réflexions et de techniques de respiration,vous accompagnant sur votre chemin yogique, à la fois physique et spirituel.Des salutations à la méditation en passant par les yamas et niyamas,déroulez votre tapis et laissez-vous guider : ce livre est pour vous.
Yoga
Disponibilité Support Localisation actuelle Localisation Cote
Consultation sur place Livre Médiathèque Charles-Gautier-Hermeland SANTÉ 613.71
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